GIẢI PHÁP CHO DA MẶT KHÔ HIỆU QUẢ.

Danh mục: Nguyên nhân khiến da mặt khô là gì? Các yếu tố ảnh hưởng đến làn da. Một số thực phẩm giúp da luôn sáng đẹp, khỏe khoắn. Hướng dẫn sử dụng kem dưỡng đúng cách.

Tình trạng khô khiến da mặt chị em chúng mình luôn có cảm giác căng, rát thậm chí dễ tấy đỏ, bong tróc và ngứa ngáy khó chịu. Nên trong bài viết này Spa Jenna Thanh sẽ cùng các chị em tìm hiểu nguyên nhân và chia sẻ các giải pháp trị da mặt khô hiệu quả, nhằm có được làn da mặt mềm mịn cho bản thân mình nhé.

1. Nguyên nhân khiến da mặt khô là gì?

Do chịu sự tác động của các tác nhân bên trong cũng như bên ngoài khiến hàng rào lipid bảo vệ bề mặt da bị tổn thương, thậm chí bị phá vỡ dẫn đến các chất giữ ẩm và độ ẩm trên da mặt dễ dàng bị mất đi.

Nếu tình trạng này không được cải thiện và khắc phục sẽ làm tổn thương mạng lưới cung cấp độ ẩm các lớp da sâu hơn bên dưới.
Vậy các tác nhân gây ra tình trạng da mặt khô là gì. Hãy cùng Jenna Thanh tìm hiểu và đưa ra biện pháp để khắc phục nhé.

2. Các yếu tố ảnh hưởng đến làn da.

Yếu tố bên ngoài : 

Thời tiết, không khí, ánh nắng mặt trời. Tắm gội và ngâm mình trong nước quá lâu cũng là 1 nguyên nhân làm mất đi các lipid cần thiết để tạo ra hàng rào bảo vệ da.

Chăm sóc da không đúng cách, lựa chọn sai sản phẩm dưỡng và lạm dụng hóa mỹ phẩm. Một số loại thuốc như kiểm soát huyết áp, lợi tiểu, thuốc trị mụn… có thể dẫn đến khô da. 

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý cũng sẽ làm da mặt khô.

Yếu tố bên trong:

Gen di truyền: Mỗi người sẽ có một bộ gen quyết định đặc điểm của sắc tố da, độ ẩm và nồng độ lipid trên da.

Thay đổi nội tiết tố: Gặp 1 số tác động dẫn đến nội tiết tố của chúng ta bị ảnh hưởng, sẽ có thể khiến da bị khô: mang thai, thời kỳ mãn kinh, giai đoạn dậy thì…

Tuổi tác: Chức năng của các tuyến mồ hôi và tuyến nhờn dưới da sẽ bị suy giảm theo tuổi tác, dẫn đến khả năng tiết mồ hôi cũng suy giảm, điều này lý giải tại sao khi chúng ta già đi sẽ xuất hiện hiện tượng lão hóa da, nếp nhăn, và da khô.

Có rất nhiều tác nhân không ngờ tới khiến da bạn mắc phải tình trạng này

Vậy giải pháp trị da mặt khô hiệu quả như thế nào?

3. Ăn thực phẩm giúp da luôn sáng đẹp, khỏe khoắn.

Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, axit béo cũng như các loại vitamin để đảm bảo chất dinh dưỡng, cũng như không khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng và giảm chức năng.
Kết hợp ăn các loại da của động vật như: Da cá, da gà… Uống đủ nước mỗi ngày, đảm bảo từ 2-3 lít nước. Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, tránh căng thẳng mệt mỏi.

Hạn chế các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia hay đồ uống có ga. Không phơi nắng da mặt quá mức. Bảo vệ da mặt khỏi các tia UV, tia cực tím, nắng, gió, bụi… bằng cách sử dụng loại kem chống nắng phù hợp với da mặt khô.

4. Hướng dẫn sử dụng kem dưỡng đúng cách.

Sử dụng kem dưỡng da hàng ngày, ưu tiên sử dụng các loại dưỡng da tự nhiên như dầu dừa. Vì dầu dừa có rất nhiều tác dụng trong việc chăm sóc và làm đẹp cho da.

Dầu dừa chứa các vitamin E và axit béo dồi dào các tác dụng chống lão hóa và hạn chế nếp nhăn. Buổi sáng trước khi đi làm bạn thoa dầu dừa lên mặt 30 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Buổi tối trước khi đi ngủ bạn thoa dầu dừa 30 phút rồi rửa lại hoặc để thông đêm, sáng ra rửa lại mặt với nước ấm.

Duy trì phương pháp này đều đặn hàng ngày, đảm bảo sau 2 tuần bạn sẽ ngạc nhiên với làn da của mình đấy! Bên cạnh dầu dừa, thì dầu oliu cũng là một thần dược tuyệt vời giúp trị da mặt khô.

Uống nhiều nước là giải pháp đơn giản giúp da bạn không bị khô. Hy vọng rằng, sau chia sẻ giải pháp trị da mặt khô hiệu quả các bạn sẽ không còn lo ngại về da mặt khô hay bất kỳ vùng da khô nào trên cơ thể nữa.

Chúc các bạn luôn tự tin và xinh tươi nhé!